Por que a vitamina c é tão importante em nossa vida diária?
2018-09-07 15:29:18
vitamina c, também conhecida comoácido l-ascórbico, é um nutriente essencial para primatas superiores e outras minorias. O ácido ascórbico pode ser produzido pelo metabolismo na maioria dos organismos, mas os seres humanos são a exceção mais notável. o mais amplamente conhecido é a falta de vitamina c que pode causar escorbuto.
Tanto humanos como animais podem tomar vitamina C, o farmacóforo da vitamina C é ascorbato. no corpo, a vitamina c é um antioxidante porque protege o corpo do oxidante. a vitamina c também é uma coenzima.
a maioria dos animais pode sintetizar a vitamina c por si só, mas humanos, saguis, porquinhos-da-índia, etc. devem ser tomados de alimentos; A vitamina c desempenha um papel importante na formação de colágeno. O colágeno é uma substância importante para o desenvolvimento e reparo de células de tecidos humanos, gengivas, vasos sangüíneos, ossos e dentes e ajuda na absorção do ferro pelo organismo.
: : Função da vitamina c:
Ⅰ: principal função fisiológica
1. promover a biossíntese de colágeno. propício para a cura mais rápida da ferida tecidual;
2. promover o metabolismo da tirosina e do triptofano em aminoácidos e prolongar a vida do corpo.
3. melhorar o uso de ferro, cálcio e ácido fólico.
4. melhorar o metabolismo de gorduras e lípidos, especialmente colesterol, e prevenir doenças cardiovasculares.
5. promover o crescimento de dentes e ossos para prevenir o sangramento da gengiva. ;
6. melhorar a capacidade anti-stress do corpo e imunidade ao ambiente externo.
explicação: o principal trabalho do sistema imunológico de humanos e animais é feito por glóbulos brancos e linfócitos. o conteúdo de vitamina c nos glóbulos brancos e linfócitos é 30 vezes maior que o da vitamina c no sangue. glóbulos brancos e linfócitos devem ter vitamina c suficiente para fagocitar vírus virais e bactérias, portanto a imunidade do corpo está intimamente relacionada ao estoque de vitamina c. vitamina c tem uma forte capacidade de reduzir. Muitas reações bioquímicas no corpo exigem a ajuda da vitamina c para completar. A vitamina C impede que os glóbulos brancos sejam danificados pela oxidação autóloga, tomar grandes quantidades de vitamina c aumenta a concentração de anticorpos como iga, igg e igm no sangue. esses anticorpos se ligam a vírus e bactérias estrangeiros, direcionando os glóbulos brancos e os linfócitos para destruí-los.
Ⅱ: efeito medicinal :
A vitamina C participa de uma variedade de reações no organismo, como a participação no processo redox, desempenha um papel importante na oxidação e redução biológica e na respiração celular. no nível organizacional, o principal papel da vitamina c está relacionado à síntese da substância intercelular. inclui colágeno, uma matriz de dentes e ossos e uma junção entre as células endoteliais capilares. Portanto, quando o escorbuto causado pela deficiência de vitamina C é acompanhado por defeitos na síntese de colágeno, é manifestado que a ferida é difícil de curar, o distúrbio de formação de dentes e danos capilares causam um grande número de pontos de estase de sangue e pontos de estase de sangue. fusível para formar equimoses.
Therapeutic: efeito terapêutico
- tratar lesões, queimaduras, sangramento nas gengivas;
- aumentar a eficácia de medicamentos para o tratamento de infecções do trato urinário;
- acelerar a recuperação após a cirurgia;
- ajuda a reduzir o colesterol no sangue;
- previne a infecção de vírus virais e bacterianos, tem efeitos anti-câncer; e melhora a função do sistema imunológico;
- ajuda a prevenir a formação de nitrosaminas (carcinógenos);
- pode ser usado como um laxante natural;
- reduzir a incidência de trombose na veia;
- pode tratar resfriados comuns e tem um efeito preventivo; pode fazer com que as células proteicas se estabeleçam em conjunto, o que pode prolongar a vida;
- aumentar a absorção de ferro inorgânico;
- pode atenuar os efeitos de muitas substâncias que causam alergias;
- prevenção do escorbuto e deficiência.
os efeitos terapêuticos que a vitamina c já conhece em vários órgãos podem ser resumidos da seguinte forma:
- ajuda a fagocitar bactérias, vírus e toxinas nas células brancas do sangue, mantendo o sistema imunológico.
- fazendo adrenalina na glândula adrenal para lidar com a crise.
- Mantenha a lente transparente na lente para evitar catarata e glaucoma.
- manter os músculos do pensamento e controle no cérebro e no sistema nervoso.
- atualizar a pele na epiderme.
- manter a motilidade dos espermatozóides nos testículos.
- eliminação de toxinas orgânicas e inorgânicas no fígado.
- pneumonia que previne infecções virais nos pulmões.