A luteína pode realmente prevenir e tratar a miopia
2023-10-13 16:27:26
De acordo com relatórios online, a luteína pode resistir à luz azul e proteger a visão. Pessoas que ficam acordadas até tarde para estudar, usam excessivamente os olhos ou escovam o telefone por muito tempo podem prevenir e tratar a miopia com a suplementação de luteína.
A investigação demonstrou que a luteína tem um efeito positivo na protecção da saúde da retina e na prevenção da degeneração macular relacionada com a idade, mas o seu efeito terapêutico na miopia não foi confirmado.
Além disso, o corpo humano não necessita de suplementação adicional com luteína. Porque em nossa ingestão diária de manga, milho e todos os vegetais verdes há luteína suficiente. Desde que consigamos uma alimentação equilibrada, a ingestão diária de luteína pode satisfazer as necessidades do corpo humano.